Hola, soy María Eugenia Suels Aranda, psicóloga con más de 30 años de experiencia profesional.
He creado este espacio para orientar a los padres en la crianza de los hijos; y, a los adultos en general, en el manejo del estrés y las emociones; enseñarles estrategias útiles para el cumplimiento de sus metas y para la comunicación interpersonal. Todo esto alineado hacia el logro de una vida plena y en paz consigo mismos; donde puedan fluir relaciones interpersonales armónicas.
Comencé esta herramienta web con el ánimo de compartir perspectivas acerca del comportamiento y las actitudes de padres e hijos en la familia. Tengo dos propósitos fundamentales: aclarar la necesidad de cambio y generar la motivación hacia la transformación. Además, dar información acerca de la manera de hacer contacto para participar en los talleres presenciales, en la ciudad de Caracas, u online fuera de ella; y/o recibir orientación presencial, u online.
En el ambiente social y las redes de internet, circulan variadas directrices y consejos orientados a la salud física y mental, entre otros temas. Algunos, más afortunados que otros, y en ocasiones, contradictorios entre sí. Si bien estas frases jamás reemplazan un adecuado trabajo terapéutico, muchas personas descansan en ellas, al sentir calma, motivación o consuelo en algún momento puntual. Es importante poner un poco de orden en esta nube de información, sin la pretensión de sentar cátedra.
He programado temas relativos a situaciones personales y familiares que complican la existencia y, el diario vivir y convivir. Las personas tienen con cierta frecuencia, comportamientos emocionales desbordados, frente a circunstancias cotidianas, que les traen problema; les confunden, o “hacen ruido”, dificultando la percepción clara de situaciones, para la toma de decisiones, y la marcha hacia una solución. Así, algunas personas viven abrumadas, confundidas, sin resolver ni actuar eficientemente; otras, tratan de dominar a la pareja, a los padres; tratan mal a los amigos; no controlan la rabia en la oficina u otros contextos. Algunas de estas conductas en padres o en los hijos, hacen sufrir a la familia. Muchas veces, unos cambios mínimos en los padres, que son los guías, pueden acarrear modificaciones de patrones inadecuados, trayendo armonía y un clima familiar afectuoso y estimulante.
También me propongo, a través de las terapias presenciales, formar a niños y jóvenes en el manejo de las emociones; el desarrollo de la confianza en ellos mismos; enseñarles a relacionarse con respeto y asertividad (tanto en la familia como en la escuela); a tomar decisiones y ser independientes; y desarrollar la responsabilidad.
Ahora quiero hablarte un poco más acerca de mi formación y experiencia profesional:
- Licenciada en Psicología. Universidad Católica Andrés Bello (UCAB). 1972.
- Magister Scientiarum en Biología mención Antropología. Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC). 1980.
- Psicoterapeuta. Instituto Eric Berne. 1988. Formación en Análisis Transaccional, Programación Neuro-Lingüística, Terapia Ericksoniana y Terapia Breve.
- Miembro Docente del Instituto Eric Berne hasta 2008.
- Consulta privada y Talleres de Autoestima, Análisis Transaccional, Comunicación Eficaz, Manejo del Estrés, Aprendizaje en Equipo; y de Formación para Padres desde 1988 hasta el presente.
- Co-Autora junto con las Dras. Yolanda Urdaneta y Mary Seemann de los libros, Cuando Mamá y Papá se separan, Dina y Coco ya no Viven Juntos, y Mamá Dina tiene Novio.
Crianza Sin Estres 